自律神経

自律神経 · 12日 2月 2022
マスク生活でこわばったお顔のケアできてますか?
マスク生活が長引き、マスクをつける時間が多くなると常時軽く押さえつけられる状態になります。 そのため、表情筋など顔の筋肉の運動が極端に減少してしまい、 頬や口角が下がり気味になったり、顔の筋肉が動かし辛く硬い状態になったりします。 いわゆる「マスク老け」と言われるリスクが高くなります。
自律神経 · 12日 2月 2022
我孫子市 ストレスが引き起こす様々な症状
ストレスにうまく対処できないと、心身に負担がかかり、ココロやカラダ、行動に不調が出ることがあります
自律神経 · 20日 1月 2018
【自律神経の改善には整体が最適】 自律神経の改善には、整体が高い効果を発揮してくれます。 自律神経失調症やうつ病は、脳にストレスを感じている状態です。 自律神経に影響が出ている場合、頭蓋骨がゆがんでいる場合があります。 頭蓋骨がゆがむと、ストレスを感じやすくなるからです。...
自律神経 · 05日 1月 2018
【不眠症の症状と原因】 日本人は、世界の人と比べると不眠症の傾向があります。 日本人の20%ほどが、睡眠によって十分な休息ができていないそうです。 日本人は、不眠症に悩んでいる人が少なくありません。 不眠症とは、1週間に3回以上、3カ月以上続いている日中の生活に支障をきたしている。睡眠障害です。 不眠症は、大きく分けて以下の3つに分けられます。...